CODZIENNE AKTYWNOŚCI FIZYCZNE
- Treningi z AthleticMind: siła i wytrzymałość
- Poranne sesje mobility & praca oddechowa
WYPRAWY TERENOWE
- Trekkingi w dżungli (do 2. wodospadów / punktów 3. energetycznych)
- Poznanie prawdziwej Dominikany od środka
- Nauka życia w rytmie natury
BLOKI EUDKACYJNE (WYKŁADY)
- A1. Narządy długowieczności - Jak je zaadaptować by wspierałynaszą długowieczność i zdrowie? - Łukasz Raróg AthleticMind
- A2. Wykład - Prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska
- A3. Dieta & Suplementacja - Healthy aging
- A4. Mikrobiota i jej wpływ na metabolizm i zdrowie